飛行中のSimone Bilesの生体力学的完全性


ラン、ラウンドオフ、バックハンドスプリングの後、Bilesは彼女の前方への動きを空中への跳躍に変換します。しかし、これはあなたや私が試みようとする飛躍ではありません。 Bilesの足と手はほぼ完全にまっすぐです。彼女のラウンドオフを出ても、Bilesの足はお腹のかなり前方にあり、体の下や後ろではありません。 「彼女は基本的に春の床から跳ね返ります。彼女は曲がったりジャンプしたりしません」とサンズは言います。 「筋肉の弾性により、比較的小さな投資で膨大な力を取り戻すことができるため、完璧な生理学です。」

これはすべて高速で発生します。体操の典型的な離陸は10分の1秒未満です。言い換えれば、Bilesは跳ね返ることを学びました-ハード。たとえば、2回連続して後方に宙返りするなど、Bilesよりも空中飛行が少ない運動でも、体操選手の体重の17倍の力に達する可能性があり、Bilesはここでさらに力を入れています。 「彼女が空中で9フィートジャンプしなければならなかったら?休憩してください。春の床でさえ、彼女はそこに着かないでしょう」とサンズは言います。しかし、Bilesの筋収縮はより速く働きます。 「彼女は、非常に効率的な方法で筋肉の弾性と収縮の動きを非常に巧みに最大化することでそこに到達します。」

OK、だから、Bilesは離陸に向かう。梁の上と同じように床の上で、彼女はさらに微妙な調整を行います。彼女は均等に離陸しません。フロアルーチンでは、彼女は「パック」の位置から始まります-パイクの一部、ヒップの屈曲、ヒップと膝の両方が屈曲する部分のタック-約8分の1のねじれ。これは、彼女が地面を離れる前に彼女がひねりと宙返りを開始しているBilesです。 「彼女は支持面からねじれているので、空中でのねじれに頼る必要はありません」とサンズは言います。

空中でねじることは可能ですが、そうではありませんが、異なるスキルセットが必要です。いわゆる猫のひねりは、身体の一部を別の部分と反対方向に回転させます。物理学者のクリフ・フローリッヒが提案したように、身体は基本的に、接続されていないソーセージのリンクのように、両端で接合された2つのシリンダーだけであると仮定します。 1つを一方向にひねると、アセンブリ全体がフロップします。また、宇宙飛行士がゼロgで移動する方法でもあります。

それはBilesの動きではありません。また、Bilesが比較的小さく、非常に強力であることも役立ちます。物理学の用語では慣性モーメントが小さいため、小さい人は押し込むと速く反転します。そのため、Bilesは腕を広げて飛行を開始し、身体をまっすぐにしながら持ち込みます。角度をわずかにずらすことで、Bilesは空中でひねりとひっくり返りのために体を準備します。そして、彼女はとても速く動いて、とても高く跳ねるので、両方の多くの時間を持っています。

ただし、彼女の弧と回転(縦方向と横方向)は完全に弾道的ではありません。 Bilesのルーチンでフリーズフレーミングを行うSandsは、着陸がどれだけ上手だったかを示す1つの小さな空中調整を指します。 2回目の宙返りの終わり近くに、Bilesはタックを少し開きます。彼女はマットの方を向いており、サンズが知る限り、バイルズは自分が少しねじれていることに気付きます。しかし、彼女はそれについて何かをすることができるほど高いです。

「彼女は右腕を小さな円で伸ばします」とサンズは言います。 「彼女は腕を後ろに動かし、それによって彼女の体幹と脚の位置を合わせることができ、彼女は回転を終えることができます。」これは二次軸回転と呼ばれます。別の方向へのその動き。